自考生如何高效背诵知识点，记忆知识点的方法有哪些？

自考生们在备考的过程中有很多的考试科目要复习，尤其是专业课的知识点很多，很多考生觉得很难记住，其实，考生们可以尝试以下几个方法来记忆知识点。

1.记忆过程中，尽量排除外界干扰

考生学习时最好能专心致志，聚精会神，尽量减少环境对于自己的影响。这样可以排除杂念，使知识在大脑皮层留下深刻的记忆痕迹。

2.多次反复回忆，加深记忆

对知识点的记忆，仅仅进行一次记忆是远远不够的，需要反复记忆加深印象。

3.利用联想记忆法

所谓联想记忆就是将自己所学的知识和工作相结合，然后利用实际的案例来分析和理解自己所学的知识。

通过这种属性用学过的知识分析身边中出现的案例，利用实际案例中的应用来理解自己所学的知识。利用联想记忆法，不仅记住了书本所涉及的知识，更是记住了案例分析，这样记忆往往比直接空洞的死记硬背要好。

4.科学用脑

选择最佳记忆时间进行学习。一天中的记忆也有黄金时间和灰色时间。一般来说，9时至11时、15时至16时、19时至22时，为最佳记忆时间。充分利用上述时间记忆难记的学习材料，效果会比较显著。考生要注意科学用脑，保持思维舒畅清醒，注意保证复习期间的营养，做好休息。考生要给大脑休息的时间，多进行体育锻炼等活化头脑的活动，防止过度疲劳。此外，保持积极乐观的情绪，可以大幅提高大脑的工作效率。

5.自检记忆法

自检记忆就是通过不断的自我检测对所学的知识进行巩固。

换句话说，每次复习结束后，我们都应该把刚看的内容仔细想一遍，记住的就没必要再看。在以后的复习中，不断的重复上述的做法，就像过滤一样没记住的范围就会变得越来越少，直到全部都记住。

这种方法的好处是不受时间的限制，只要有时间，就可以随时进行自检，只要脑子有空闲，就可以不断的想自己没有记住的知识。不断的重复就是将知识刻在脑海中的有效办法。