4月自考考前一个月怎么进行突击训练，进行高效备考？

4月自考已经临近了，相信考生们都在抓紧时间认真备考，那么在考前一个月，还能怎么复习以提高复习效率呢？

一、过来人经验分享

1、整理历年试题。近几年的试题找出来，越多越好，最好打印出来，做一遍选择题，这是拿分高和短期记忆知识点的快速方法。如果时间不够，只看选择题题目和正确答案，如果时间更短，直接记忆答案。

2、时间足够的情况下，记忆错题。把错题弄明白，知识点写到旁边，自己的话总结（用自己的话来总结，会很有效的帮助记忆）

3、关键词记忆法。标注关键词，通过关键的词句，延展记忆整段知识点。

4、反复记忆。看题目时反复读题以及正确选项，让脑子形成机械记忆。

5、自考每年的重复率很高，只要你用心做了，选择题问题不会太大。

6、背名词解释，简答题论述题考试的时候在前面选择题摘抄，然后用自己的话语描述。

二、如何缓解考前焦虑

1、有焦虑是正常现象，不要因为焦虑就怀疑自己考不过，这样会很大程度上降低你的自信心。实在心慌，就拿一套试题做题，转移注意力是减缓焦虑的钥匙。

2、你要是再说没有方法，那就是自己给自己的借口。快行动起来吧！

3、大家都紧张的时候，一定要坚持，这个世界上，自己最懂自己，自己去讨好自己，鼓励自己学下去。

4、5分钟定律，在纠结犹豫的时候，先去做，等你纠结的时间过了，你会发现事情已经做完了。