考研失败后有总结经验教训吗？要改正这几个备考行为

很多专升本考生们想要继续深造，但是苦于自己没有方法，或者找错了学习方法，那么，考生们应该及时反思，及时调整自己的备考状态。

1、不懂学习方法

考研最重要的三要件是方法、坚持和勤奋，其中“方法”是首要。不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。哪怕每天起晚一些，不做别人眼中勤奋的鸟儿，但必须做到掌握方法并持之以恒，而非浅尝辄止。

面对应试教育，必然有其技巧和门道。如何在最短的时间里获得最多的分数，如何用最高效的方法，获取尽可能多的知识点？方法是第一要诀，若没有方法，即使努力并坚持，也只会成为埋头苦干的一介莽夫。

很多高效的复习的学霸都赞同学习的精髓在于「输入和输出」。输入即是通过看书、听课等方式将知识内化，输出即是通过讲解、背默等方式外展。

在这里不得不提到著名的“费曼学习法”——将知识点讲解给一个未曾学习过的人，并使他理解，即是成功。

2、总有无数偷懒的借口

在备战的时光里，我有过很努力的日子，最早抵达教室，最晚离开，起早贪黑，但往往坚持不了半个月。

朋友生日、亲人问候、电影上映......有太多的借口和诱惑逃避学习，成功的方式千篇一律，偷懒的方式各不相同。而当丢下学习一段时间后再想重新拾起时，一切都变得不容易，最终沦为在寝室焦虑的废柴。

解决焦虑最好的办法是立即行动而非继续思考。成功离不开思考，但只有思考没有行动只会令你精疲力竭、失去信心，与成功渐行渐远。如果当时能多做一些，少想一些，“神经性偏头痛”这样的疾病岂会找上门？做一个有上进心的懒会很累，唯一的方法就是坐言起行，缓解焦虑。

曾有记者采访著名央视主持人时说到：“听说您每晚都会花一小时的时间来阅读，这真的很了不起”。而那位主持人解释道：“这并不是什么了不起的事，只是习惯而已”。坚持一件事在他们的眼里并不是一件需要克服多么了不起的事，而是日常生活模式的一部分.......

3、总是自我感觉良好

在学习中，我常常以为一天辛苦下来收获了很多，但仔细分析每个时间段就会发现并没有很高的效率和收获。我把这种以情绪和感受来衡量一天收获的形式称作“感动自己”。

在争分夺秒的时间里，我们应该持有功利型的态度，需要像一位商人，考虑成本和收益，目标和策略，优化每一个步骤，心中永远记着“以最小的成本谋取最大的收益”。每天，每个小时，每分钟的投入都要看到实效。

接受自己的平庸和无能，是一切改变的开始。我们不能用心理上的“感受”去衡量自己每天的学习结果，今天觉得踏实充实，就认为学习效果好；今天觉得焦虑郁闷，就认为一事无成……当我们的投入得不到预想的产出，就应该及时调整和转换目标，不再去纠结沉没成本，及时“止损”。