自考高效复习技巧有哪些？可考虑文理交替复习

自考的考试科目有很多，考生们可以尝试通过以下方法提高自己的复习效率。

1、化整为零，分散复习

心理学研究表明，我们的短时记忆容量是很有限的，如果在短时间内记忆内容太多，则容易出现错乱。因此，最好是采取分散复习时间和复习材料的方式。

如果一天有60分钟的复习时间，集中一次用完不如分成几段间隔复习效果好。你可以上午复习30分钟，下午复习20分钟，晚上再复习10分钟，防止大脑疲劳，提高学习效果。分散复习材料也是如此。

一篇文章整记不如分段记忆，一次记50个单词，不如分两次三次记忆。

2、文理交替复习

想提高学习效率，在学习内容上要注意将文科和理科相互交错安排，不把内容相近的科目集中在一起学。

由于相近科目的学习内容相似，大脑皮层工作的部位也比较相近。长时间使用同一部位，会造成局部脑细胞内物质的消耗大，产生疲劳，降低学习效果。

因此在复习时，应注意文理交替，如学完语文看物理、做完数学看政治历史等，使大脑皮层工作部位获得交替的休息。

3、尝试回忆，知识“反刍”

每天复习结束后，把自己当天的学习内容再回想一遍，在知识尚未进入遗忘状态之前，就在头脑里再现一遍，达到加深印象、巩固记忆的效果。

在开始回忆时，最好先不要看书或笔记，等到想不出来的时候再看书或笔记。为了加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。

这个方法可大大加强复习的针对性，回忆能让学生及时了解自己识记的对错，知道哪些知识已经过关，哪些知识还没有掌握。

接下来，就可以集中“火力”攻克那些还没有掌握的知识，做到有的放矢。

4、知识梳理，分类复习

就是对知识进行梳理，分清类别，从而使得复习过程更为条理。

例如，语文的复习可以分为：基础知识、阅读、写作等部分，针对不同的部分要采取不同的复习方法。

字音字形、成语、古诗词等基础知识在复习阶段需要加强背诵；而阅读和写作能力的培养是在平时学习中形成，复习只是加强、提升的过程，因此复习的重点不是放在怎么读和写，而应放在怎么审题、锻炼解题方法上。