自考复习想放弃？临近考试有哪些复习技巧?

考前冲刺复习技巧，有需要的考生可以进行参考！

技巧1：番茄工作法

学习的时候，是不是经常学着学着就走神了?看书两小时，一会儿饿了，一会儿手机响了，时间都在无所事事中浪费了。当你在学习新知识时，集中注意力是非常重要的。可是说起来容易做起来难啊!因为我们注意力持续的时间短，还会受到外界干扰。坚持使用番茄工作法，你会惊喜地发现，学习效率变高了！番茄工作法需要你排除外界一切的干扰，并在短时间内专注于一件事。比如，可以将你一天的学习时间分为N个番茄时段，每个时间段包含20分钟的专注时间+5分钟的休息时间。每4个时间段结束后，多休息会儿。

技巧2：在实践中学习

到目前为止，最好的学习方法就是沉浸式学习。研究显示：通过读和看能学到20%的内容；通过演示能学到50%的内容；学完以后练习，最多能掌握70%的内容；而学完以后立即使用，最多可掌握90%的内容。回想一下，你是如何学会骑自行车和游泳的?不是只停留在理论上吧，一定是在实践中学会的。我们学习知识同样如此，不能只看教材和参考书却不学以致用，在看书的同时应该及时做大量练习题，总结错题，通过亲手实践，在错误中汲取教训，总结学习经验。

技巧3：二八法则

这个法则是意大利经济学家帕累托提出的，他认为结果、产出或报酬的80%取决于20%的原因、投入或努力。(具体的比例会因事而异)

我们在学习时，会觉得好多知识都不懂，根本不知道从何入手，每遇到一个不懂的知识点就要纠结好久，而这只会浪费时间。考试迫在眉睫，应该先把时间集中在掌握整体的知识体系上，再逐个攻破，而不应该因为在学习过程中遇到的一个小问题就停滞不前，把80%的精力都浪费在这种小问题上，这就本末倒置了。

技巧4：最后关头不放弃

在这个最后关头，有些考生却突然萌生了放弃的想法，这其实是很正常的。心理学家们研究了学习的周期，当我们学习新事物时，身体释放多巴胺使我们感觉快乐、愿意接受新事物。之后，就是“低谷期”了，我们会停滞不前或是出现倒退，很多人在这时就选择放弃了。但是，低谷期的持续时间不会很长。低谷期结束后，还在坚持的人，就会迎来“快速增长期”，这时候付出的努力越多，得到的也就越多。所以保持良好的心态，学会在低谷期多给自己打气，坚持下去就是胜利。