自考专升本复习总是看不到显著的成果？越看不到希望就越要坚持

很多自考专升本考生们在复习的时候遇到困难或者瓶颈总是会想到放弃。那么，为了考生们不那么早就放弃考试的希望和信心，考生们可以参考以下的方法。

01越看不到希望越要坚持

我们经常说只要努力了，就一定会有回报，坚持到最后总会有希望，但还是会在某个烦躁点想要放弃。不想刷题，没有干劲，娱乐一下又觉得心里不安。

我们来看一个励志的故事：

有一个的考生在临考前产生了这样的想法：“如果这次考不上，以后不会再考下去了。”虽然她的朋友圈看起来满满正能量，其实早已走到了崩溃的边缘。

她刚工作没两年，北漂，为了省房租住在地下室里，有次突发阑尾炎，几乎花光了她所有积蓄，只能加班熬夜拼命工作才能保证基本的生活。

这样的情况下，她还一边工作一边挤出时间备考。

考试前一个星期正好是她工作最忙的时候，为了一次考过，不浪费钱，她一天只睡4个小时，持续高压下，自测效果自然是不尽如人意。

她说：自己这几天真的要疯了，感觉整个世界都在和她作对。

好在成绩出来后，她告诉我：“全考过了。”

你以为自己已经到极限了，却不知道别人早已经在背后默不作声地拼命。

对于很多人来说，考不过也没什么大不了的，下次再考就是了，但对于有些人来说，能改变命运的机会太少了。

02 弄明白你为什么想要放弃

在备考的前期，因为难度系数不高，加上有充足的时间和精力，多数同学每次学习都能收获到一定的知识量。

这种反馈，会让你越学越起劲，越有动力坚持下去。

但进入后期，因为知识的总量和难度系数急剧增大，自然进步得会更慢。

学习能力和认知结构没有得到提升，就会造成越是努力，越是没有收获的现象。

而你越是在头脑中播放自己的失败，你的注意力就越是容易被负面信息吸引过去。

当你把所有的注意力都投注在负面信息上，其他积极的信息，就再也没有机会被你注意到了。

而一旦你习惯了“突然不想努力”，就往往会演变成突然不想努力，经常不想努力，持续性地不努力。

睡觉前，考生们可以经常深入思考一下，是什么让我们想要“丧”下去的？

看了其他同学的复习情况，觉得怎么努力都追不上了……

加班到太晚，回去只想休息一下，脑子转不动了……

一次报考的同学有那么多，通过率又那么低，我肯定没希望……

已经有放弃想法的时候，学习就会成为最大的痛苦，无论做什么都好，都比学习有趣。

看了几页书，就要习惯性地回一下消息，刷刷朋友圈，看看抖音。结果状态就是——经常不自觉地：学习5分钟，娱乐半小时。

这种想要不得，考生们要多反思自己的问题，及时改正，这样才能更好地鞭策自己，努力备考。