自考专升本坚持不下去怎么办？学习动力不足如何复习？

自考每个专业都有十几门的课程，考生需要一门门的考过，全部合格才能申请毕业证，所以对考生的学习能力和自我管理能力都是一个挑战。

如今职场竞争愈演愈烈，很多在职人员为了自己升职加薪的发展规划，都有意利用业余时间考一个本科文凭，充实一下自己。不管你是出于哪种原因想要提升学历，成功后总会在以后的工作中比别人多出一份筹码。高学历不会成为你在企业里升职加薪的绊脚石，只会有助于你的发展。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。通俗点说就是：只有你自己知道你要什么，并且是一定要做到的，你才会监督自己并且坚持学下去!所以当你感觉自己学习不下去的时候，可以想想自己到底为什么要升本？

兴趣是最好的老师。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。只有发自内心地想学习，你才会愉快地去完成学习这一过程。当你觉得学习不下去的时候，可以试试先从自己感兴趣的科目开始学习。

建议自考生每次报考都报2到3门科目，这不仅仅是因为自考科目多，想让同学们能早日通过自考，也是为了让自考生们能注意学习的多样化。书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使在脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪，从而不想复习。

一开始可以给自己定一个小目标，比如说连续学习45分钟。完成这个目标之后，就奖励自己可以休息15分钟。通过给自己成就感慢慢建立自己学习的兴趣。如果连交替学习都觉得很累了的话，那这个时候你就应该暂停学习，给自己泡杯茶，听听音乐，或者出门散散步，做下运动，放松下心情再回来学习才能事半功倍。