自考复习无精打采时该如何安排？不想浪费时间怎么办？

在专升本备考过程中，很多同学经过一天的学习后，大脑已经处于饱和状态，塞满了太多白天学习的知识点，但又不想浪费时间。那么在这样的状态下，应该如何安排接下来的学习时间呢？

自考复习过程中，碰上大脑饱和状态，如果继续学习新知识恐怕无法继续吸收，但又不想浪费珍贵的学习时间，应当怎样安排学习任务？

1.做笔记

不知道大家在专升本复习中有没有做笔记的好习惯。做笔记不仅仅是对知识的一种梳理，而且在"写"的过程中也会加深对知识点的记忆。

如果白天看了太多书，做了太多题，到了晚上脑袋不想转了，那就不妨试试"写"吧。哪怕只是机械地抄写课本上的原话，也是一种复习。况且在写的过程中，大脑也能得到一定的放松，是一种转移复习压力的好方法。

2.做一套题

做题，是另外一种总结梳理式复习。疲惫时，如果再看书的话，我们的精力就很难集中了，而做题，就成了一种对意识的约束，是一种"强迫"自己投入的好方式。

当我们沉浸于题目中时，精力不知不觉就集中起来了。况且做题是对白天复习效果的最好检阅和运用，相当于在无形之中巩固强化记忆，比单纯看书、做笔记的效果都要好很多。

3.温习学习内容

很多同学认为看过的东西就已经掌握了，其实不然。在知道和真正领会之间还有"最后一公里"。同学们白天已经复习了很多内容，大脑处于高负荷状态，这种情况下就尽量不要再给大脑加压了，否则硬塞进去的东西也很难消化吸收。这个时候不妨停止前进，而是向后转、起步走，把复习过的内容再看一边。这在无形中也会深记忆，相当于另外一遍巩固强化复习。