自考复习时，为了提高复习效率，可以允许自己偷懒几分钟

很多考生觉得，自己复习的时候最重要的就是抓紧时间，长时间高效复习，其实，为了提高复习效率，考生们偶尔可以允许自己偷懒几分钟。

一、适当允许自己偷懒几分钟

要知道，给自己设置偷懒是有技巧的。很多考生拿到手机那一刻，仿佛手机粘到了手上一样。而且，长时间看手机很容易造成视觉和精神上的疲劳，更加难以进入之后的学习状态，尤其是在家里复习，复习会更受影响。

1、设置合理的休息时间

学习15分钟休息半小时？不！严格给自己制定一个休息的时间。比如说学习20分钟休息5分钟，学习40分钟，休息10分钟。这个要根据你自己的情况来设置。

2、选择更为合适的休息方式

比如说，到楼下散散步，或者和家人聊聊天。要是都不想做，很简单，给自己定个闹铃，趴在桌子上5分钟也可以。

3、挑选给自己的奖励

每天在学习之前给自己定一个奖励。比如说，今天学习满4小时，就可以挑选一支喜欢的笔或者奖励自己某一天彻底放松半天。

二、坚持你的计划，多了不要做

很多同学在定计划的最初都是热血沸腾，于是就出现了下面的状况：

比如：今天定的计划是做一张专业课卷子，一张英语卷子，复习前两天的错题。很快做完之后，你对自己说，今天效率好高，要不然我再做一下明天的卷子吧。结果当天学到了凌晨一点。这样持续了4天，到了第5天，“好累啊，反正前两天做了那么多，今天就休息吧，明天再做。”

然后，接下来的每一天你都给自己找这样的借口，于是最初的“蜕变计划”自然就半途而废了！

正确的做法应该是，每天按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据水平和实际情况，逐步增量。比如，今天的学习计划是复习一道错题。那么执行到第3天，你的学习计划就可以增加到复习两道错题。

但是记住，不要心血来潮一天完成过多的任务，这样会提前透支大脑的满足感。而且，你的身体更容易感到疲倦，计划当然不容易完成啦！