如何在普通专升本复习中变得自律？如何督促自己复习？

不仅是普通专升本的复习，任何学习都需要自律，否则复习将一推再推，复习效果也将大打折扣。自律可以管住自己的手和脑袋，让自己徜徉在知识的海洋中。那么在普通专升本的复习当中，要怎样才能变得自律呢？

不自律的人执行力比较差，所以为了让自己能更好地实现目标。不仅要制定长期地阶段性计划，还要将考前阶段地日常学习任务细分和清单化，每完成一项任务就在上面打勾。牢记一个原则，今日事今日毕，绝对不能往后拖延。

将所有可能打断你注意力的诱惑源放置在视野之外或是无法轻易获取的位置，有助于抑制自我放纵的想法。备考专升本的时候，可以远离手机等电子设备，或者先把游戏卸载一段时间，等到考完了再下回来。

和自律的人在一起学习和做事，不仅无形中会受到群体氛围的鼓励，内心对于成为自律的人的渴望会变强。而且相处的其他人会成为一种无形的监督力量，迫使你约束自己。

和身边的人共同监督

身边经常有人提醒，人的自制力会变强。比如当你又追剧追到忘乎所以的时候，有人提醒可以让你更快的醒悟过来。所以，可以让朋友或家人留心你容易陷入的坏习惯，提醒你保持自律。

自制力差的人在一开始的时候肯定是容易放弃的，每当任务完成遇到困难时，就会出现“我就是做不到啊，我就是学不会”等消极思维，暗示自己放弃。我们要及时反驳这种消极思维，告诉自己，与其自我怀疑，自怨自艾，不如赶快调整心态，积极寻求改进方法，把任务完成好。

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