湖北第二师范学院2023年专升本 《休闲体育》考试大纲
专升本自考网 《运动生理学》考试大纲
本考试的目的是选拔部分高职高专毕业生升入普通本科高校继续进行体育相关专业本科阶段的学习，考查考生对运动生理学基础部分和运动实践部分主要知识点掌握情况，以及能把基础部分的知识点用于解决运动实践问题的能力。
一、考试科目名称：《运动生理学》
二、考试形式：闭卷、笔试
三、考试时长：90分钟
四、试卷结构与分值：全卷共29小题，满分100分
1.单选题（共20分）
2.判断题（共20分）
3.名称解释（共20分）
4.简答题（共40分）
五、考试的基本要求
以《运动生理学》教材考试范围为依据，注重考查学生掌握基础知识和解决运动实践问题的能力。
六、考试范围
第一章肌肉活动（1.熟悉肌原纤维的结构。2.熟悉兴奋和兴奋性的概念。3.了解静息电位、动作电位的概念。4.熟悉神经肌肉接点的结构。5.熟悉缩短收缩、拉长收缩和等长收缩的定义。）
第二章能量代谢（1.了解能量的直接和间接来源物质。2.熟悉肌肉活动能量供应的三个系统。3.了解主要运动项目供能特点。）
第三章神经系统的调节功能 （1.了解视网膜感光系统。2.了解前庭器官功能。3.掌握牵张反射、状态反射的概念及其在运动中的意义。）
第四章内分泌调节 （1.理解内分泌功能轴。2.熟悉“应激”和“应急”的生理机制。3.了解甲状腺激素、生长激素。）
第六章血液与运动 （1.了解血液的组成与理化特性。2.掌握氧解离曲线的特征和生理意义。3.熟悉渗透压、血红蛋白氧饱和度等概念。）
第七章呼吸与运动 （1.掌握肺通气、肺换气、肺活量、时间肺活量、肺泡通气量概念。2.了解气体交换过程。3.熟悉通气/血流比值的概念。）
第八章血液循环与运动 （1.熟悉心肌生理特性。2.掌握心动周期、每搏输出量、每分输出量、射血分数概念。3.了解影响心输出量的因素。4.掌握血压的概念。5.了解血液重新分配及运动员心脏。）
第九章消化、吸收与排泄 （熟悉肾小球的滤过作用。）
第十章身体素质 （1.熟悉肌肉力量、速度、无氧耐力、有氧耐力生理学基础。2.熟悉肌肉力量训练的若干生理学原则。3.掌握需氧量、吸氧量、氧亏、运动后过量氧耗、最大摄氧量、无氧阈概念。4.掌握几种有氧训练的方法。）
第十一章运动与身体机能变化（1.掌握运动过程中人体五个机能状态。2.掌握极点、第二次呼吸、运动性疲劳、超量恢复等概念。）
第十二章运动技能的形成（掌握运动技能形成的四个阶段。）
第十三章年龄、性别与运动（了解儿童少年发育特点。）
第十四章肥胖、体重控制与运动处方（1.了解肥胖的分类与诊断指标。2.
熟悉运动处方要素及制定运动处方。）
七、参考书目
《运动生理学》第三版，邓树勋等主编，高等教育出版社，2015年4月出版，ISBN:978-7-04-042309-9
《田径》考试大纲
本考试的目的是选拔部分高职高专毕业生升入普通本科高校继续进行体育相关专业本科阶段的学习，考查考生的跑、跳、投能力。
一、考试科目名称：《田径》
二、考试形式：面试
三、考试时长：120分钟
四、考试结构与分值：共4小项，满分100分
1.100米达标（共25分）
根据学生实跑时间参照对应达标标准（百分制）得分×25%
2.100米技评（共25分）
根据100米完整技术表现参照对应技评标准（百分制）得分×25%
3.立定跳远达标（共25分）
根据学生实跳远度参照对应达标标准（百分制）得分×25%
4.双手前抛实心球达标（共25分）
根据学生实投远度参照对应达标标准（百分制）得分×25%
五、考试的基本要求
学生要在全面系统学习的基础上理解田径学科知识体系基本思想和方法，不断提高自身的运动技能水平，加强体能训练，具备良好的协调性、突出的速度和爆发力等身体素质。
六、考试范围
1.100米跑。（1）掌握蹲踞式起跑技术，支撑稳固，便于发力；（2）掌握加速跑技术，加速积极；（3）掌握途中跑技术，步幅开阔；（4）掌握冲刺跑技术，保持较高速度；（5）掌握撞线技术，躯干迅速抵达终点线后沿垂直面。
2.立定跳远。（1）掌握预摆技术，便于发力；（2）掌握起跳技术，蹬地积极迅速；（3）掌握腾空技术，躯干舒展；（4）掌握落地缓冲技术，收腹举推，重心迅速前移。
3.双手前抛实心球。（1）掌握握握持球技术，牢靠控制实心球；（2）掌握准备姿势，站位合理，重心稳定；（3）掌握预摆技术，躯干形成反弓，超越器械动作明显；（4）掌握最后发力技术，有明显的鞭打动作；（5）掌握维持身体平衡技术，实心球出手后能较好维持身体的平衡。
七、参考书目
《田径》第三版，刘建国等主编，高等教育出版社，2014年6月，ISBN：978-7-04-032975-9
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