自考专升本复习漫无目的,怎么调整备考状态?
很多考生在备考的时候漫无目的,对于自己的备考目标没有明确的规划,其实这样是很不好的,只有考生们把备考效率提上去了,才有机会获得较好的备考成果。
1、给学习时间设限自考专升本学习最忌漫无目的永无止境,如果没有明确的小目标,是否完成了不知道,完成后也没有成就感,不懂得适当鼓励自己,那就很容易进入消极状态。
要学会给自己的学习计划列一个清单和明确时间点,其中要安排适当的休息时间让大脑保持活跃。比如这个单元要在40分钟内看完,休息5分钟后做一份测试题,设定30分钟内做完,花5分钟的时间检查结果等。
有明确的计划,有是否完成的界限,能给人适当的鼓励和斗志。一旦完成今天计划学习的内容就要给自己好好放松的机会,不要抱着多学一点是一点的心态,消磨心志不说,也没有效率,毕竟学习也是需要消化的。
2、一心不能二用,要么学习要么玩从小到大,小编学校里的学霸都是看起来有很多时间都在玩的,那时不太明白,现在知道,他们懂得如何高效学习。
既然决定自考专升本,决定要学习,就认认真真学它一两个小时,不要一边听音乐一边吃零食一边玩手机,这样学习一天都不如密集学习一个小时有效率的多。为何不花一个小时学习,其他时间好好做别的事呢?并不需要真的耗一整天的时间在学习上的。
3、预防复习疲劳,合理安排科目自考专升本,并不是只需要考某一门科目就可以了,所以要懂得合理安排科目的复习表,就像学校里上课的课程表。谁都不会一整天都安排来学英语,一整天安排学数学,这容易让人产生疲劳感,不容易吸取新知识,效率奇低。所以复习时不要一味的长时间学同一门科目,不仅效果差还可能对这个科目产生厌烦心理。
总之,考生们要对自己的备考有一个清晰地规划和认识,这样才能更好地提升考试通过率。
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