自考本科网成人高考学历提升

您的位置 首页 专升本自考网复习专升本总是走神?怎么调整能集中注意力?

复习专升本总是走神?怎么调整能集中注意力?

很多考生在复习的时候容易出现备考走神的情况,久而久之,很容易降低备考效率,那么,考生们应该怎么调整呢?我们一起来看看。

1、每天不要太多任务

不要管离考试还有多久,考试难度有多大,你只要做好你自己每天的事情就可以了。每天给自己定下来背多少个单词,做多少数学题,专业课看几个章节·····你前期可以不用定很多任务,但你必须要保证定下来任务之后一定会去完成——假如这一点都做不到,你欠缺的不是调节心态和状态的能力,是你决定专升本努力和信心。

2、选择最好的状态

在一段时间过后,逐渐加大每天的学习任务量,然后在这段时间你应该也比较清晰的认识到,自己在每天哪个时段状态更好,哪个时段状态不佳。

合理利用你状态最好的时候,在状态不好的时候用来休息或者做别的事情。不要在乎是否应当起早是否应当熬夜,一旦你一个习惯已经养成并且不去打破,它就是合适的。有的同学比较喜欢早起,在决定专升本之前就喜欢早起,所以在早上里学习脑子很清醒,这个一定要因人而异,自己什么时候学习效率高,那就什么时候复习。

3、一个合适的伙伴

如果是在学校、图书馆里复习,找个合适的伙伴是很有帮助的。所谓合适,就是对方本身就是一个足够能努力并且有足够定力的人,能带着你起到一个“不像他/她一样学习就觉得很惭愧”的效果。如果条件可以,最好找同专业的,但尽量不要找同志愿的。大家是潜在的竞争对手,可能会有隔阂;另外,能找同性别找异性,免得出现不必要的麻烦。

找到合适的伙伴,每天跟对方一起学习同步思考,假如对方确实是优秀的人,你想分心也不会——因为你这样,对方会主动疏远你。

总之,考生们在备考的时候要想一些高效的复习方法,这样才能更好地提高复习效率。

以上就是自考本科网为广大自考考生带来的“复习专升本总是走神?怎么调整能集中注意力?”内容!

本文来源于网络,不代表湖北自考网立场,转载请注明出处:https://21shipin.com/a/89265.html

自考本科网成人高考学历提升

为您推荐

中南财经政法大学成教 武汉大学成教 武汉理工大学成教 武汉科技大学成教 华中农业大学成教 湖北工业大学成教 湖北中医药大学成教