专升本复习需要从早到晚一直学习吗？

大部分人常常把“我想学习多久”和“我能学习多久”混为一谈，认为自己想学多久就学多久。这是一个错误的观念。而与这两者都不同的，还有一个问题：“你应该学多久？”这个问题的答案，取决于当下实力和目标的差距和你的学习能力。

学习能力强，目标难度低的人，无疑是最轻松的，一天学习七八个小时都可以说的够够的。但如果你学习能力差，还想要考个公办，一天不多学几个小时都对不起自己。问题就在于，你能不能正确的评估自己的实力。对于自己过高和过低的评价，都会影响自己的学习负担和最终的结果。

对自己评价过低，心理压力大，不能很好的发挥出自己的实力。对于自己评价过高，又会放飞自我，导致结果不尽人意。那到底一天要学多久呢？保证效率的情况下，尽量的多学，也就是在自己“能学多久”的基础上再加上一些。

平常一天只能学8个小时，则可以延长到10个小时。如果你兴致高昂，目标感极其强烈，要复习的内容也很多，那你早上7点钟学到晚上12点都没问题。

不要以为别人学习时间长，就不会有效率，在意志力强大和目标感强烈的人面前，各种娱乐和消遣都可以抛弃。

要保证自己的学习效率，首先要保证自己的睡眠，再去挤出时间。学习面前，睡眠更大，对一个成年人来说，7——8小时的睡眠时间够够的了，但大家也要注意，“在晚上12点前睡的7小时”和“在晚上两点开始睡的7小时”是不同的概念。因为熬夜会直接影响第二天的精神状态和情绪水平，而这些会影响你的学习效率。所以，想要保证效率，先要保证一个健康的生活方式，不要熬夜，饮食要清淡，保持适量的运动，然后，尽可能的多学。

所有的逆袭都是有备而来，所有的光芒都需要时间才能被看到，所有的幸运都是努力埋下的伏笔。

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