普通专升本高效学习方法有哪些？有推荐吗？

考生们在日常备考普通专升本考试的时候可能会比较在意学习效率和方法的问题，由此，小编整理了一些备考方法，我们一起来看看有哪些备考方法比较好，仅供考生们参考。

核心要点：保持专注，一次只做一件事！

使用步骤

1.一个番茄时间30分钟，其中25分钟工作，5分钟休息，一定要学习+休息走完。

2.每4个番茄时间后，停止工作或学习，进行一次较长的休息。

3.完成一个任务，划掉一个。

需要注意的是，有些同学觉得番茄工作法没用、或者说感觉效果不明显，并不是因为不适合而是使用过程中存在误区。

最经典的番茄设置是工作25分钟然后休息5分钟，但这并不适用所有人，每个人进入状态以及状态的持续时间都不同，有的同学进入状态比较慢，25分钟可能学不了多少东西，这个时候就可以根据自身情况灵活调整。

什么意思？当你进入学习时间的时候，就专心学习，当你休息的时候，不要想着刚才那道题怎么解，而要把自己抽离出来，走一走放松一下。

注意，这里的放松时间可以回个微信，但决不能打游戏、看视频、看文章等，这些都是需要消耗精力的，如果在休息时间干了这些事，那么接下来的番茄工作时间将彻底失去效果。

首先要确定长期目标以及每天的目标，再根据任务的紧急性和工作量分配番茄，这样复习思路清晰，自然效率就高。

核心：左右脑分工理论，双重编码，充分调动大脑

使用步骤

1.明确思维导图的中心主题，并选择能反映主题的图标或者标记。

2.从中心主题发散思维，写出导图的以及分支。

3.由一级分支出发，再逐次按照层次分类，抓获关键词。

4.画出思维导图，不同的分支可以用不同的颜色加以区别，注意颜色不要过多，太花哨反而容易看不清重点。

5.看着思维导图复述知识点，然后背诵。背诵过程中，要通过联想在脑海里成像，就是把思维导图像拍照片一样拍到脑子里，把思维导图当做回忆的线索。

思维导图是一种表达发散性思维的有效图形思维工具，这个方法好处很多，既方便记录、加强记忆，而且逻辑清晰、结构一目了然。

每个记忆点画一个思维导图出来，不仅能帮你节省时间，还能把知识点和框架在你的头脑里又梳理了一遍，还能提高背诵的效率。

需要注意的是：思维导图只是一个工具，目的是帮我们梳理知识点的逻辑、主次关系，不要过度发散思维或过分追求制作得精美漂亮。

总之，考生们在备考的时候一定要多思考和多参考一些备考方法，尽量找到适合自己的复习方法！

以上就是自考本科网为广大自考考生带来的“普通专升本高效学习方法有哪些？有推荐吗？”内容！