备考专升本力不从心？你需要掌握一些方法！
专升本自考网 今天老师为同学们总结了几个方法，一起来看看吧。
1、重视学习效率，合理安排时间要想投入的时间和精力与考试成绩成正比，关键问题在于复习是否有效率。所以，在备考的时间安排上要合理，不能一味地埋头苦读。这里老师给出几点建议：
第一，劳逸结合，健康饮食搭配适当运动。身体是革命的本钱，好的身体状态才能提升学习的效率和专注度。每天保证7-8小时的睡眠，不要熬夜学习，饮食方面也要合理，多吃蔬菜、水果等有营养的东西，学习压力大的时候可以选择运动来放松自己。
第二，划分复习内容，准确把握“黄金时间”。根据考试科目，做好学习计划，可以根据平时的复习情况，找到自己学习的高效率时间段，充分利用好这个时间进行重点内容的复习。
第三，明确目标，调整心理状态和学习计划。备考阶段切忌胡思乱想，要明确自己的复习目标。并且要学会调整好自己的心态，保持一个好的心情，复习也会更高效，另外不要给自己强加太多的压力，根据自己的实际情况出发，放平心态，好好备考。
第四，偶尔放松，学会奖励自己。当完成一个阶段的学习目标后，可以给自己一点小奖励，比如看场电影或者约朋友逛街，做自己喜欢的事情，适当的奖励可以更好的激励自己。
2、强化理解记忆，抓好温习工作面对英语这种需要记忆的科目，要学会“温故而知新”。不能一味的学习新知识，从而忽略了重要的复习，每周可以抽一下午的时间用来温习这一周或者上一周的新知识，还有做过的试卷以及题型。
3、规划好短期、中期、长期计划根据既定目标和自身实力，做好考试科目的重要程度分类，指定相应的学习策略，不能一味的复习强项科目，忽略薄弱科目，专升本考试的成败并不在于你擅长的科目是否发挥出色，而是在于所有科目是否都拿到了相对理想的成绩，所以，应当在自己薄弱的科目上多花点时间。另外要规划好每个阶段的复习计划，并且给阶段性的复习计划定好目标。
4、处理好专升本与实习的关系专升本备考需要一心一意，不要三心二意的一边想着升本，一边考虑实习。如果实在觉得自己静不下心来复习备考，可以给自己一段独处的时间，或者找朋友、老师聊聊天，考虑好二者之间的取舍。
5、自控力较差的同学可以选择培训学校备考自控力较差的同学自己独自复习备考，可能会很容易产生放弃的念头，这个时候可以选择培训学校，由老师和同学一起监督备考，规划复习计划，这样会更有把握上岸。
既然选择了专升本这条路，请一定不要停下，因为停下就会犹豫，犹豫就会想着放弃，既然选择出发，便只顾风雨兼程。
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